Ieškoti
Giedre Skupiene
- 2020 m. gruodžio 28 d.
- 6 min.
Ko reikia tvirtiems poros santykiams apart meilės?
Pirmaisiais poros pažinties metais, kai esame beprotiškai įsimylėję, atrodo, kad taip bus amžinai. Skrajojame padangėmis, viskas, ką ir...
Peržiūrų: 45Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. gruodžio 1 d.
- 3 min.
Dovanokime Meilę per Kalėdas
Kūčios ir Kalėdos - šeimos ir bendravimo šventės, kurios padeda pragyventi tamsiausią ir šalčiausią metų laiką, apšviečiant jį žvakių ir...
Peržiūrų: 16Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. lapkričio 23 d.
- 1 min.
Koncentracijos pratimas
Pastaruoju metu sutinku/matau daug žmonių, kurie pasimetę, išsiblaškę, mulitaskina, nors tai prieštarauja jų prigimčiai... ir vietoje to,...
Peržiūrų: 27Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. lapkričio 23 d.
- 4 min.
Kaip išmokti atsipalaiduoti, kai atrodo, kad visas pasaulis kraustosi iš proto?
Šiuo metu emocinių trikdžių, sunkumų patiriame daugybę, nors ir prieš pandemiją streso, baimės, vienišumo jausmų buvo apsčiai....
Peržiūrų: 63Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. lapkričio 10 d.
- 3 min.
Ar užuojauta tapo atgyvena?
„Gyvenime pats svarbiausias klausimas yra – ką tu darai dėl kitų?“ – sakė dr. Martinas Liuteris Kingas Ar praėjus beveik amžiui nuo tada,...
Peržiūrų: 22Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. spalio 14 d.
- 3 min.
Kaip susirasti draugų? Labai tinka vaikams ir suaugusiems ;-)
Kaip susirasti draugų? - svarbus klausimas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Jis aktualus bet kuriame amžiuje, nes draugų, tikrų...
Peržiūrų: 57Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. rugsėjo 7 d.
- 3 min.
Kas yra Emocinė branda (EQ) ir kodėl ją reikia ugdyti?
Kas yra Emocinė branda, trumpinys EQ? Emocinė branda yra sugebėjimas išmintingai panaudoti emocijas siekiant prasmingų tikslų. Emocinė...
Peržiūrų: 72Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. birželio 18 d.
- 3 min.
Kiek sveria žodžiai?
Esame girdėję posakį: „Žodžiais galima nužudyti, žodžiais galima prikelti“. Šiuo gyvenimo momentu gerokai daugiau bendraujame su savo...
Peržiūrų: 26Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. birželio 18 d.
- 4 min.
Totaliai pervargusi?
Dažnai mūsų savijauta priklauso nuo to, ar matome stiklinę pusiau pilną, ar pusiau tuščią. Jei emocinių ir energijos rezervų stiklinė...
Peržiūrų: 28Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2020 m. kovo 23 d.
- 4 min.
Įveikti darbo iš namų iššūkius
Šiuo metu didelė dalis Lietuvos žmonių pradėjo dirbti iš namų. Kai kurie savo noru, kai kurie priverstinai, nes taip nusprendė...
Peržiūrų: 52Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2019 m. spalio 11 d.
- 3 min.
Darbo pokalbis be streso
Na štai, sėkmė nusišypsojo, jus pagaliau pakvietė į pokalbį dėl darbo, apie kurį jau seniai svajojate, ... ir vien nuo tos minties jūsų...
Peržiūrų: 26Komentarų: 0
Giedre Skupiene
- 2019 m. birželio 28 d.
- 4 min.
5 priežastys rašyti dienoraštį
Minčių užrašymas po sunkios dienos gali padėti pažiūrėti į įvykius tarsi iš šono ir jaustis sėkmingu. Rašyti dienoraštį mane skatino...
Peržiūrų: 121Komentarų: 1
Giedre Skupiene
- 2019 m. kovo 26 d.
- 1 min.
Kurį kelią rinktis?
Kai Alisa iš Stebuklų šalies paklausė Katino kurį kelią rinktis, šis paklausė: - O kur tu nori nueiti? - Aš nežinau, - atsakė Alisa. -...
Peržiūrų: 50Komentarų: 0
{"items":["60b92c5850a238002bddc2c1","60857432cc861a00151c72c6","6066074d79d0a400158d0741","6023ab8238687d002d6ea3d9","600ac81c8989b20017a5251e","5ff3107ed39b0d001785402c","5fea1c843a67d30017659ae7","5fc5f81f19671b0017994876","5fbba8fb8819b2001703da98","5fbba7a953b93400177bed02","5faa47116a9aa10017e75ce2","5f86a46ef8d0c00017bb7cd1","5f5666988569e90017d162a4","5eeb1887eb510f001794ca76","5eeb178294253f0017e8838c","5e7908d93a24e9002d8a4592","5db41d2ca60bab00173ee643","5da0206f94268800177e0d2b","5d16097e71a71500153c727d","5c90d9f22920e1001c4eee37"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(204,204,204,0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}