Paslaugos aprašas

Pozityvus mąstymas yra mąstymo būdas, kai mes stengiamės matyti gerąją pusę daugelyje dalykų, o ne sutelkti dėmesį į neigiamus aspektus. Tai nėra saviapgaulė. Tai mąstymo, požiūrių, įpročių, reakcijų atpažinimas ir pasirinkimas, kaip renkuosi reaguoti, vertinti, mąstyti. Šventinis renginys - susitikimas, kurio metu darbuotojai per praktines veiklas mokysis ugdyti pozityvų mąstymą ir jį taikyti savo profesiniame ir asmeniniame gyvenime. Šventinė atmosfera su žaidybiniais elementais sukurs malonią ir įtraukiančią patirtį. 1. Kas yra pozityvus mąstymas? ✔️Atraskite pozityvaus mąstymo galią ir kaip jis gali pakeisti Jūsų kasdienybę. ▪️ Praktinė užduotis: Geriausias gyvenimo momentas. 2. Laimės kūrimo laboratorija neatitrūkstant nuo žemės. ✔️Sužinokite, kaip kurti laimę kasdieniuose dalykuose ir išlikti realistiškiems. ▪️ Praktinė užduotis: Pozityvios kalbos su savimi ugdymas. 3. Pozityvaus mąstymo treniruotės. ✔️Įsisavinkite praktikas, padedančias stiprinti pozityvumą: ▪️ Sąmoningas dėmesio nukreipimas. ▪️ Dėkingumo praktika. ▪️ Emocinis dosnumas – gerumo veiksmai. 4. Vertingos praktikos streso ir įtampos mažinimui. ✔️Išmokite būdų, kaip išlaikyti ramybę ir pozityvumą: ▪️ Sąmoningumo meditacija (mindfulness). ▪️ Vizualizacija. ▪️ Pozityvios ryto ir vakaro rutinos. 5. Ilgalaikiai tikslai – prasmės ir pozityvumo šaltinis. ✔️Supraskite, kaip ilgalaikiai tikslai padeda matyti prasmę ir išlaikyti pozityvų požiūrį. ▪️ Praktinė užduotis: Palinkėjimas sau ir palinkėjimas kolegai. 🎁 Dovanokite sau ir savo komandai šventinę patirtį, kuri įkvėps augti ir stiprinti tarpusavio ryšius! Tegul ši programa tampa Jūsų komandos šventiniu nuotykiu! Registruokitės dabar ir kurkime šventinį ryšį bei emocinę brandą kartu! *renginio kaina derinama individualiai